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Ovo Cozido
por 1 grande - Calorias: 77kcal | Gord: 5,28g | Carbs: 0,56g | Prot: 6,26g
Outras quantidades: 1 médio - 68kcal , 1 extra grande - 89kcal , 1 pequeno - 57kcal ,
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades: 1 porção - 92kcal , 1 grande - 184kcal , 100 g - 263kcal ,
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Café com Leite Integral
por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 0,84g | Prot: 0,33g
Outras quantidades: 1 caneco - 8kcal , 100 g - 4kcal , 100 ml - 4kcal ,
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Pão de Ovos
(Coop)
por 1 pão (50g) - Calorias: 162kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,00g
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Ovos de Codorna
(Avine)
por 1 unidade (10g) - Calorias: 16kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 1,20g
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Espaguete com Ovos
(Orquídea)
por 1 prato (80g) - Calorias: 290kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,20g
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Espaguete com Ovos
(Knorr)
por 1 porção (80g) - Calorias: 284kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 59,00g | Prot: 8,80g
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Ovos de Codorna
(Label Rouge)
por 1 porção (10g) - Calorias: 17kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,10g | Prot: 1,40g
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Pão de Ovos
(Panco)
por 2 unidade (50g) - Calorias: 173kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 27,00g | Prot: 3,90g
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Massa com Ovos
(Santa Amália)
por 1 xícara (80g) - Calorias: 281kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,20g
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