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Sanduíche de Bife
por 1 sanduíche - Calorias: 459kcal | Gord: 14,08g | Carbs: 51,96g | Prot: 30,33g ,
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Rapadurinha de Minas
(RAPADURINHA DE MINAS)
por 1 unidade (25g) - Calorias: 86kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 0,00g
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Sanduíche de Ovo e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 340kcal | Gord: 19,42g | Carbs: 25,93g | Prot: 15,61g ,
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Sanduíche de Presunto e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 352kcal | Gord: 15,48g | Carbs: 33,35g | Prot: 20,69g ,
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Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina)
por 1 fatia - Calorias: 192kcal | Gord: 9,88g | Carbs: 16,72g | Prot: 8,93g ,
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Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado)
por 1 pedaço - Calorias: 188kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 28,86g | Prot: 4,32g ,
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g ,
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Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio)
por 1 colher de sopa - Calorias: 10kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,53g | Prot: 0,93g
Outras quantidades: 1 xícara - 135kcal , 1 colher de chá - 3kcal , 100 g - 53kcal ,
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g ,
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Pão de Queijo de Batata Doce
por 1 unidade - Calorias: 139kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 24,90g | Prot: 0,79g
Outras quantidades: 1 porção - 139kcal , 100 g - 277kcal ,
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