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Sardinha com Molho de Tomate Picante
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 108kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 1 porção (85g) - Calorias: 153kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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Filés de Sardinha em Óleo com Limão
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 176kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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Peito de Frango em Cubos com Legumes
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 92kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 5,00g | Prot: 15,00g
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Sardinha Ralada Ao Molho de Tomate Picante
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 91kcal | Gord: 5,90g | Carbs: 2,40g | Prot: 7,00g
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Salada de Batata
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g ,
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Salada de Batata (Acompanhamento)
por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g ,
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por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 1,23g | Prot: 0,13g ,
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Salada de Maionese
por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 3,61g | Carbs: 14,92g | Prot: 1,94g
Outras quantidades: 1 xícara - 188kcal , 1 porção - 121kcal ,
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