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Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,08g
, mais...
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Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 19,06g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,33g
, mais...
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Mistura de Frutos Secos
por 100 g - Calorias: 244kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 64,81g | Prot: 2,19g
Outras quantidades:
1 porção - 83kcal
, 1 xícara - 332kcal
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Picolé Frutos Abacaxi (Oggi)
por 1 unidade (62g) - Calorias: 68kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 0,00g
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Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
por 1 unidade - Calorias: 36kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 7,15g | Prot: 1,40g
Outras quantidades:
1 porção - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Bolo da Amizade (Casa de Bolos)
por 1 fatia (60g) - Calorias: 213kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 32,00g | Prot: 3,30g
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Maçãs (sem Casca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 12,76g | Prot: 0,27g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 53kcal
, 1 média - 61kcal
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Batatas Brancas (com Casca)
por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 15,71g | Prot: 1,68g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 149kcal
, 1 pequena - 119kcal
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Amêndoas sem Casca
por 100 g - Calorias: 581kcal | Gord: 50,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 21,94g
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Bacalhau da Casa (Riberalves)
por 100g - Calorias: 153kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 14,00g
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