Pesquisa de Alimento
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias: 340kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 77,8g | Prot: 9,7g
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Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas)
por 100 g - Calorias: 429kcal | Gord: 9,5g | Carbs: 73,39g | Prot: 12,6g
, mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias: 160kcal | Gord: 5,55g | Carbs: 17,20g | Prot: 10,14g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 porção - 330kcal
, 1 xícara - 400kcal
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 17,20g | Prot: 6,88g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porção - 293kcal
, 1 xícara - 323kcal
, mais...
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Lasanha de Camarão
por 100 g - Calorias: 193kcal | Gord: 3,88g | Carbs: 22,45g | Prot: 16,07g
Outras quantidades:
1 pedaço - 260kcal
, 1 porção - 260kcal
, mais...
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4 Queijos (Mini Kalzone)
por 1 unidade (200g) - Calorias: 599kcal | Gord: 28,10g | Carbs: 59,80g | Prot: 24,20g
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4 Queijos (Pizza Crek)
por 1 porção (140g) - Calorias: 431kcal | Gord: 30,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 21,00g
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Queijo Colby
por 1 fatia - Calorias: 110kcal | Gord: 8,99g | Carbs: 0,72g | Prot: 6,65g
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Queijo Parmesão (Ralado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,20g | Prot: 1,92g
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