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Rabanada (Magro e com 2% de Leite)
por 1 fatia - Calorias: 149kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 16,25g | Prot: 5,00g ,
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Ninho Zero Lactose
(Nestlé)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 127kcal | Gord: 6,90g | Carbs: 9,80g | Prot: 6,40g
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g ,
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Leite
por 100 ml - Calorias: 52kcal | Gord: 2,06g | Carbs: 4,86g | Prot: 3,39g
Outras quantidades: 1 xícara - 122kcal , 1 porção - 122kcal , 100 g - 50kcal ,
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g ,
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Leite Ninho Levinho Zero Lactose
(Nestlé)
por 100ml - Calorias: 42kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 4,70g | Prot: 3,20g
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Leite Ninho Integral Zero Lactose
(Nestlé)
por 100ml - Calorias: 59kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 4,40g | Prot: 3,10g
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(Nestlé)
por 100ml - Calorias: 42kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 4,70g | Prot: 3,20g
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Leite em Pó Ninho Zero Lactose Forti+
(Nestlé)
por 100g - Calorias: 465kcal | Gord: 19,00g | Carbs: 57,00g | Prot: 17,00g
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Suco de Maçã (Concentrado Congelado, Diluído em Água)
por 1 xícara - Calorias: 112kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 27,58g | Prot: 0,33g
Outras quantidades: 100 g - 47kcal , 100 ml - 48kcal ,
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