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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 218kcal
, 100 g - 91kcal
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Doces de Chocolate (Meio Amargo)
por 100 g - Calorias: 479kcal | Gord: 30,0g | Carbs: 63,1g | Prot: 4,2g
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Queijo Ricota (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 174kcal | Gord: 12,98g | Carbs: 3,04g | Prot: 11,26g
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Leite de Soja
por 100 ml - Calorias: 54kcal | Gord: 1,99g | Carbs: 5,10g | Prot: 4,64g
Outras quantidades:
1 xícara - 127kcal
, 100 g - 52kcal
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
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Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 16,77g | Prot: 1,87g
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Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca)
por 100 g - Calorias: 335kcal | Gord: 12,1g | Carbs: 48,4g | Prot: 7,3g
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Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
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Pudins de Chocolate (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,4g | Carbs: 20,3g | Prot: 3,06g
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