Pesquisa de Alimento
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
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Arroz com Brócolis
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 19,73g | Prot: 2,68g
Outras quantidades:
1 xícara - 291kcal
, 1 porção - 291kcal
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g
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Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
por 1 cookie - Calorias: 69kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 8,86g | Prot: 0,52g
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Manteiga Light (com Sal)
por 100 g - Calorias: 499kcal | Gord: 55,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 3,3g
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Batatas Brancas (com Casca)
por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 15,71g | Prot: 1,68g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 149kcal
, 1 pequena - 119kcal
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Donuts com Açúcar
por 1 médio - Calorias: 192kcal | Gord: 10,30g | Carbs: 22,86g | Prot: 2,34g
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Cachorro Quente com Chili
por 1 sanduíche - Calorias: 296kcal | Gord: 13,44g | Carbs: 31,29g | Prot: 13,51g
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g
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