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Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas
(Nestlé)
por 1 unidade (90g) - Calorias: 74kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 12,00g | Prot: 1,50g
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 5,14g | Prot: 11,39g ,
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Milho em Espiga com Manteiga
por 1 espiga - Calorias: 155kcal | Gord: 3,43g | Carbs: 31,94g | Prot: 4,47g ,
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g ,
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Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento)
por 1 fatia, média - Calorias: 176kcal | Gord: 1,95g | Carbs: 33,28g | Prot: 5,66g
Outras quantidades: 1 fatia, pequena - 86kcal , 1 fatia, grande - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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Cupcakes com Cobertura Glacé (Baixo Teor de Gordura)
por 1 cupcake - Calorias: 131kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 28,90g | Prot: 1,85g ,
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g ,
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Bebida Energética
por 1 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 26,26g | Prot: 0,60g
Outras quantidades: 100 g - 45kcal , 100 ml - 46kcal ,
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Batatas Fritas com Sabor a Churrasco
por 100 g - Calorias: 491kcal | Gord: 32,4g | Carbs: 52,8g | Prot: 7,7g ,
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Bebida com Suco de Maçã
por 1 xícara - Calorias: 125kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 32,27g | Prot: 0,05g
Outras quantidades: 100 g - 50kcal , 100 ml - 53kcal ,
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