Pesquisa de Alimento
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Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele (Nat)
por 100g - Calorias: 154kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias: 360kcal | Gord: 20,56g | Carbs: 29,15g | Prot: 14,12g
Outras quantidades:
1 porção - 360kcal
, 100 g - 235kcal
, mais...
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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
por 1 enchilada - Calorias: 234kcal | Gord: 11,98g | Carbs: 19,33g | Prot: 13,56g
Outras quantidades:
1 porção - 234kcal
, 1 xícara - 398kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 173kcal | Gord: 10,25g | Carbs: 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades:
1 porção - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Fritas de Milho
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 porção - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Pizza com Carne e Vegetais
por 1 pedaço - Calorias: 276kcal | Gord: 12,61g | Carbs: 29,61g | Prot: 10,97g
Outras quantidades:
1 porção - 553kcal
, 1 pizza - 2202kcal
, 1 pizza - 1528kcal
, mais...
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Calzone com Carne e Queijo
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 18,12g | Carbs: 30,90g | Prot: 14,62g
Outras quantidades:
1 calzone ou stromboli - 1476kcal
, 1 porção - 738kcal
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Panzerotti com Vegetais e Queijo
por 100 g - Calorias: 250kcal | Gord: 16,74g | Carbs: 18,19g | Prot: 6,75g
Outras quantidades:
1 panzerotti - 1005kcal
, 1 porção - 1005kcal
, mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias: 353kcal | Gord: 12,92g | Carbs: 37,49g | Prot: 21,88g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 xícara - 380kcal
, 1 porção - 313kcal
, mais...
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