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Rosti de Couve-Flor
(Club Life To Go)
por 1 unidade (95g) - Calorias: 116kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 2,60g | Prot: 9,60g
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Tabule de Couve-Flor
(Hortifruti)
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Couve Flor em Conserva
(Juréia)
por 1 porção (1/2 xicara de chá) (130g) - Calorias: 7kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,30g | Prot: 0,00g
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Farinha de Couve Flor
(Tui Alimentos)
por 1 porção (50g) - Calorias: 25kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 1,90g
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(La Vita)
por 100g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,30g | Prot: 2,80g
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Arroz de Couve Flor
(2Marias)
por 1 porção (160g) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 7,20g | Prot: 3,10g
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Couve Flor Gratinada
(Pronto Light)
por 100g - Calorias: 60kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 4,30g
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(Swift)
por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 3,00g | Prot: 2,60g
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(Sadia)
por 100g - Calorias: 160kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 4,00g
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Couve-Flor Congelada
(LAR)
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