por 100 g - Calorias: 73kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 14,39g | Prot: 1,30g
Outras quantidades: 1 xícara - 132kcal , 1 porção - 66kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 184kcal | Gord: 13,02g | Carbs: 8,18g | Prot: 9,43g
Outras quantidades: 1 xícara - 184kcal , 100 g - 77kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 caneco - Calorias: 2kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,47g | Prot: 0,00g
Outras quantidades: 1 xícara de chá - 2kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 70kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 17,64g | Prot: 0,22g
Outras quantidades: 1 porção - 70kcal , 100 g - 63kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa - Calorias: 163kcal | Gord: 7,22g | Carbs: 25,91g | Prot: 0,45g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 14,35g | Prot: 1,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 77kcal , 1 porção - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades: 1 porção - 9kcal , 100 g - 17kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar