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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades:
1 ramo - 3kcal
, 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal
, 1 porção - 26kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 porção de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
por 1 grande - Calorias: 101kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 1,34g | Prot: 6,76g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 23kcal
, 100 g - 166kcal
, mais...
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Ervilhas Cozidas
por 100 g - Calorias: 101kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 15,16g | Prot: 5,18g
Outras quantidades:
1 porção - 83kcal
, 1 xícara, frescas, congeladas, ou enlatadas - 167kcal
, mais...
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Carne de Lebre (Cozido, Guisado)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 3,51g | Carbs: 0,0g | Prot: 33,02g
, mais...
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Polenta (Cozido)
por 100 g - Calorias: 192kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 40,01g | Prot: 4,37g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 461kcal
, 1 porção - 307kcal
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades:
1 xícara - 64kcal
, 1 xícara, ramos - 34kcal
, 1 broto - 13kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 19,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 24,5g
, mais...
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
, mais...
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