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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 xícara - Calorias: 47kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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Caesar Salad
(Vivenda do Camarão)
por 1 porção (336g) - Calorias: 117kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 9,70g | Prot: 7,60g
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Caesar Salad
(Outback)
por 1 xícara (240g) - Calorias: 342kcal | Gord: 29,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 11,00g
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Ceasar Salad
(Marietta)
por 1 porção (350g) - Calorias: 538kcal | Gord: 44,50g | Carbs: 27,00g | Prot: 40,10g
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Shrimp Salad
(Vivenda do Camarão)
por 1 porção (618g) - Calorias: 236kcal | Gord: 9,40g | Carbs: 12,00g | Prot: 25,00g
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Salmon Salad
(The Fifties)
por 1 unidade (303g) - Calorias: 459kcal | Gord: 37,00g | Carbs: 8,70g | Prot: 24,00g
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Side Salad
(Johnny Rockets)
por 1 porção (120g) - Calorias: 70kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 5,00g
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(McDonald's)
por 1 porção - Calorias: 11kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 0,97g | Prot: 0,86g
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Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva
por 1 xícara - Calorias: 250kcal | Gord: 10,09g | Carbs: 34,25g | Prot: 5,82g
Outras quantidades: 1 porção - 188kcal , 100 g - 141kcal ,
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Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
por 1 xícara - Calorias: 12kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 2,77g | Prot: 0,63g
Outras quantidades: 1 porção - 12kcal , 1 salada de acompanhamento - 26kcal , 100 g - 17kcal ,
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