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Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
por 1 médio - Calorias: 628kcal | Gord: 32,92g | Carbs: 48,12g | Prot: 34,32g
Outras quantidades:
1 porção - 628kcal
, 100 g - 264kcal
, mais...
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Enchilada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
por 1 xícara - Calorias: 383kcal | Gord: 19,07g | Carbs: 38,46g | Prot: 16,95g
Outras quantidades:
1 porção - 231kcal
, 1 enchilada - 231kcal
, 100 g - 179kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal
, 1 xícara, cozido - 169kcal
, mais...
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Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate
por 1 xícara - Calorias: 222kcal | Gord: 9,73g | Carbs: 19,53g | Prot: 13,86g
Outras quantidades:
1 porção - 222kcal
, 100 g - 88kcal
, mais...
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado)
por 1 xícara - Calorias: 158kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 29,97g | Prot: 8,60g
Outras quantidades:
1 porção - 158kcal
, 100 g - 63kcal
, 100 ml - 66kcal
, mais...
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Costeleta de Cordeiro (Parte Magra e Gordura Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 226kcal | Gord: 17,55g | Carbs: 0g | Prot: 15,86g
Outras quantidades:
1 média - 342kcal
, 1 grande - 455kcal
, 1 porção - 342kcal
, mais...
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Chili com Carne com Frango ou Peru e Feijões
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 7,47g | Carbs: 20,14g | Prot: 19,35g
Outras quantidades:
1 porção - 221kcal
, 100 g - 87kcal
, mais...
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Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão
por 1 hambúrguer de queijo - Calorias: 351kcal | Gord: 14,81g | Carbs: 35,74g | Prot: 18,01g
Outras quantidades:
1 porção - 351kcal
, 100 g - 276kcal
, mais...
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Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas
por 1 fatia normal - Calorias: 61kcal | Gord: 0,86g | Carbs: 13,62g | Prot: 2,78g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 54kcal
, 1 porção - 61kcal
, 100 g - 233kcal
, mais...
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Rolinho de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco
por 1 rolinho de ovo - Calorias: 113kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 9,16g | Prot: 5,00g
Outras quantidades:
1 porção - 113kcal
, 100 g - 176kcal
, mais...
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