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Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
por 100 g - Calorias: 215kcal | Gord: 15,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,59g
, mais...
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Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 250kcal | Gord: 15,48g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,93g
Outras quantidades:
1 porção - 212kcal
, 1 hambúrguer - 192kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
, mais...
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Tomates Vermelhos
por 100 g - Calorias: 18kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 3,92g | Prot: 0,88g
Outras quantidades:
1 fatia, grossa/grande - 5kcal
, 1 meia-lua - 6kcal
, 1 fatia fina/pequena - 3kcal
, mais...
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Pele e Carne da Coxa de Frango
por 1 coxa, ossos removidos - Calorias: 118kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,07g
Outras quantidades:
1 unidade - 71kcal
, 100 g - 161kcal
, mais...
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
, mais...
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
, mais...
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
, mais...
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Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 19,01g | Prot: 3,50g
Outras quantidades:
1 lata - 275kcal
, 100 g - 51kcal
, mais...
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