Calorias e Informação Nutricional de grã filé

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por 100g - Calorias: 110kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (645g) - Calorias: 890kcal | Gord: 30,00g | Carbs: 96,00g | Prot: 58,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 146kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 5,70g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 216kcal | Gord: 20,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (220g) - Calorias: 287kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (360g) - Calorias: 290kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 27,50g | Prot: 33,80g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 unidade (175g) - Calorias: 169kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 7,10g | Prot: 14,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/3 unidade (100g) - Calorias: 103kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/8 unidade (100g) - Calorias: 96kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 1,30g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (200g) - Calorias: 365kcal | Gord: 18,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

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