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(Sinhá)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 206kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 35,00g | Prot: 15,00g
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(Jandira)
por 1/4 de xícara de chá (40g) - Calorias: 139kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 9,50g
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(Yoki)
por 100g - Calorias: 93kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 16,30g | Prot: 6,30g
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Lentilha
(Kodilar)
por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 190kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 34,00g | Prot: 12,00g
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Lentilha
(Kisabor)
por 1/2 xícara chá (60g) - Calorias: 211kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 38,00g | Prot: 15,00g
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Lentilha
(Fritz & Frida)
por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 203kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 37,00g | Prot: 14,00g
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Lentilha
(Juparanã)
por 1/4 chicara (40g) - Calorias: 137kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 9,50g
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Lentilha
(Pereira)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 169kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 12,00g
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Lentilha
(Vapza)
por 1/2 pacote (140g) - Calorias: 196kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 35,00g | Prot: 13,00g
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Lentilha
(Campo Belo)
por 1 porção (45g) - Calorias: 137kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 24,00g | Prot: 9,50g
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