Pesquisa de Alimento
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal
, 1 porção - 251kcal
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Salada de Macarrão com Carne
por 1 xícara - Calorias: 304kcal | Gord: 14,43g | Carbs: 31,75g | Prot: 11,79g
Outras quantidades:
1 porção - 229kcal
, 100 g - 172kcal
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Salada de Alface com Vegetais Variados
por 1 xícara - Calorias: 11kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 2,32g | Prot: 0,55g
Outras quantidades:
1 porção - 11kcal
, 100 g - 15kcal
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Salada de Frutas
por 1 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 25,00g | Prot: 1,27g
Outras quantidades:
1 porção - 54kcal
, 100 g - 57kcal
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Salada de Berinjela
por 100 g - Calorias: 70kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 6,88g | Prot: 1,04g
Outras quantidades:
1 porção - 105kcal
, 1 xícara - 167kcal
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Salada de Agrião
por 100 g - Calorias: 44kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 66kcal
, 1 porção - 33kcal
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Salada de Repolho
por 1 xícara - Calorias: 152kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 15,51g | Prot: 2,89g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal
, 100 g - 69kcal
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Salada de Frango ou Peru
por 1 xícara - Calorias: 417kcal | Gord: 31,50g | Carbs: 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades:
1 porção - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Sanduíche de Ovo com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 485kcal | Gord: 34,76g | Carbs: 28,33g | Prot: 13,72g
Outras quantidades:
1 porção - 485kcal
, 100 g - 305kcal
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