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Iogurte com Pedaços de Coco
(Holandês)
por 1 porção (200g) - Calorias: 216kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 7,00g
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Atum Ralado em Água
(Pescador)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Atum Ralado em Água
(OROMAR)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Atum Ralado em Óleo
(Qualitá)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 84kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Ralado em Óleo
(Oromar)
por 1 colher de sopa (60g) - Calorias: 120kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Água
(Beira-Mar)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 75kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Sanduíche Integral de Atum
(Dica do Chef)
por 1 unidade (150g) - Calorias: 305kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 42,00g | Prot: 9,90g
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Atum Ralado com Óleo
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 139kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Atum Ralado em Óleo
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 139kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Atum Sólido em Óleo
(Gomes da Costa)
por 2 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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