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Pão Rústico de Centeio
(Vital)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 112kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 23,00g | Prot: 3,30g
Fatos Nutricionais
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 284kcal | Gord: 16,59g | Carbs: 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades: 1 porção - 284kcal , 100 g - 270kcal ,
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Espaguete Integral Zero Glúten
(Urbano)
por 1 porção (80g) - Calorias: 280kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 61,00g | Prot: 6,60g
Fatos Nutricionais
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Bread Mix Glúten Free
(Zaya)
por 1 porção (23g) - Calorias: 75kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 0,80g
Fatos Nutricionais
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Macarrão Integral Zero Glúten
(Urbano)
por 1 1/2 xícara (80g) - Calorias: 278kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 60,00g | Prot: 5,90g
Fatos Nutricionais
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Pão Integral Light sem Lactose
(Rose Pão )
por 2 fatias (50g) - Calorias: 96kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 17,00g | Prot: 2,80g
Fatos Nutricionais
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Pão 100% Integral sem Casca
(Pão Nino)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 135kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 24,10g | Prot: 5,70g
Fatos Nutricionais
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 20,85g | Prot: 1,03g
Outras quantidades: 1 porção - 39kcal , 100 g - 32kcal ,
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Fatos Nutricionais
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 porção - 168kcal ,
mais...
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,51g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 porção - 99kcal ,
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