Calorias e Informação Nutricional de Ylafrut Iogurte 4 Grãos

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Mix 7 Grãos (Quaker)

por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 137kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 22,00g | Prot: 5,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 131kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 25,00g | Prot: 3,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 4 unidades (30g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 166kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 1/2 fatias (50g) - Calorias: 129kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 20,00g | Prot: 7,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 41kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 2,30g Fatos Nutricionais - Similar

Grãos de Quinua (Taeq)

por 1 porção (15g) - Calorias: 52kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 8,90g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 189kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 4,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (15g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 6,60g | Prot: 2,60g Fatos Nutricionais - Similar

Pão 8 Grãos (Roma)

por 1 porção (40g) - Calorias: 148kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,20g Fatos Nutricionais - Similar

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