por 100 g - Calorias: 338kcal | Gord: 3,39g | Carbs: 7,36g | Prot: 80,69g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 11kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 colher de chá - 4kcal , 100 g - 60kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 6,53g | Prot: 8,47g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 245kcal | Gord: 10,01g | Carbs: 30,49g | Prot: 9,15g
Outras quantidades: 1 xícara - 587kcal , 1 porção - 587kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 95kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 16,06g | Prot: 3,17g
Outras quantidades: 1 xícara - 95kcal , 100 g - 40kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 163kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 4,95g | Prot: 15,10g
Outras quantidades: 1 porção - 163kcal , 100 g - 67kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 137kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 19,23g | Prot: 6,58g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal , 100 g - 54kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 75kcal | Gord: 2,93g | Carbs: 5,91g | Prot: 5,88g
Outras quantidades: 1 xícara - 181kcal , 1 porção - 181kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 109kcal | Gord: 6,66g | Carbs: 10,99g | Prot: 2,96g
Outras quantidades: 1 porção - 109kcal , 100 g - 45kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar