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Atum Sólido Ao Natural
(Coqueiro)
por 1 embalagem (120g) - Calorias: 141kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 32,00g
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Patê de Atum Azeitonas Verdes
(Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 18kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,30g | Prot: 1,00g
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Patê de Atum Toque de Pimenta
(Coqueiro)
por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 19kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 1,00g
Fatos Nutricionais
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Sardinhas com Ervas Finas Light
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 1,60g | Prot: 9,20g
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Filé de Sardinha com Azeite
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
Fatos Nutricionais
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Sardinha com Molho de Tomate
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 83kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
Fatos Nutricionais
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Sardinhas com Molho de Tomate
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (75g) - Calorias: 142kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 17,00g
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Salmão com Molho de Limão e Pimenta do Reino
(Coqueiro)
por 1 porção - Calorias: 179kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 10,00g
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Atum Ralado em Óleo Comestível com Caldo Vegetal
(DIA)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,00g
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Atum em Óleo (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 porção - 168kcal ,
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