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Pudins de Banana
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,6g | Carbs: 21,2g | Prot: 2,4g
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Farinha de Arroz
por 100 g - Calorias: 366kcal | Gord: 1,42g | Carbs: 80,13g | Prot: 5,95g
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Gérmen de Trigo
por 100 g - Calorias: 360kcal | Gord: 9,72g | Carbs: 51,8g | Prot: 23,15g
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Salada de Batata (Acompanhamento)
por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g
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Moela de Frango
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 2,06g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,66g
, mais...
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Pescoço de Frango
por 100 g - Calorias: 179kcal | Gord: 8,18g | Carbs: 0,0g | Prot: 24,56g
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Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 140kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades:
1/2 filé - 223kcal
, 1 lb - 635kcal
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Carne de Búfalo do Lagarto (Magra, Bife de 2,5 cm)
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,32g
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 24,24g | Prot: 2,44g
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Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 597kcal | Gord: 52,83g | Carbs: 19,29g | Prot: 22,09g
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