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341 a 350 de 2001
Parmegiana de Frango
por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8,65g | Carbs: 8,51g | Prot: 15,96g ,
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por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,55g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,05g ,
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Carne de Lebre (Cozido, Guisado)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 3,51g | Carbs: 0,0g | Prot: 33,02g ,
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Carne de Cordeiro Moída
por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 23,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 16,56g ,
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Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 22,62g | Prot: 4,95g ,
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0g | Prot: 30,76g ,
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g ,
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Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 137kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 4,64g | Prot: 8,45g
Outras quantidades: 1 grande - 209kcal , 1 média - 160kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 16,12g | Carbs: 6,26g | Prot: 8,03g ,
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades: 1 porção - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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