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Carne de Búfalo do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,4g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,4g
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Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,59g
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Leite de Manteiga (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 98kcal | Gord: 2,16g | Carbs: 11,74g | Prot: 8,11g
Outras quantidades:
100 g - 40kcal
, 100 ml - 41kcal
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Soro de Leite
por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 5,14g | Prot: 0,85g
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Clara de Ovo
por 1 grandes - Calorias: 17kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 0,24g | Prot: 3,60g
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Ovo de Codorna
por 1 ovo - Calorias: 14kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,04g | Prot: 1,17g
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Banha de Porco
por 1 colher de sopa - Calorias: 115kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Óleo Vegetal de Colza
por 1 colher de sopa - Calorias: 124kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
Outras quantidades:
1 xícara - 1927kcal
, 1 colher de chá - 40kcal
, 100 g - 884kcal
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