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Filé de Pangasius
(Planalto)
por 100g - Calorias: 196kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
Fatos Nutricionais
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Filé de Salmão
(Spoleto)
por 1 pegada (15g) - Calorias: 18kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,00g
Fatos Nutricionais
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Filé de Merluza
(Costa Sul)
por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
Fatos Nutricionais
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Similar
Filé de Tilápia
(Netuno)
por 1 filé médio (120g) - Calorias: 121kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,40g
Fatos Nutricionais
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Similar
Filé de Merluza
(Frescatto)
por 1 xícara de chá (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
Fatos Nutricionais
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Similar
Filé de Linguado
(Santa Luzia)
por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
Fatos Nutricionais
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Similar
Filé de Abadejo
(Costa Sul)
por 1 porção (60g) - Calorias: 41kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,00g
Fatos Nutricionais
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Similar
Filé de Tilápia
(Seletti)
por 1 porção - Calorias: 164kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 27,00g
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Filé Mignon Suíno
(Sadia)
por 100g - Calorias: 106kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
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Similar
Filé de Tilápia
(Copacol)
por 1 unidade (120g) - Calorias: 122kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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