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Brownie Bela Gil
(Brownie do Luiz)
por 1 brownie (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 13,50g | Prot: 1,40g
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Sopa de Legumes com Macarrão
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 30,15g | Prot: 4,45g
Outras quantidades: 1 porção - 183kcal , 100 g - 71kcal ,
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g ,
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Banana da Terra
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,89g | Prot: 1,3g
Outras quantidades: 1 xícara, fatiadas - 181kcal , 1 médio - 218kcal ,
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g ,
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Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 9,31g | Prot: 0,91g ,
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g ,
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Carne da Sobrecoxa de Frango
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,91g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,65g
Outras quantidades: 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - 49kcal , 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos - 82kcal ,
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Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 cracker, sanduíche - Calorias: 35kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 4,09g | Prot: 0,80g ,
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Figo da Índia
por 100 g - Calorias: 41kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 9,57g | Prot: 0,73g ,
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