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Super Grãos Amora e Linhaça
(Danone)
por 1 porção (250g) - Calorias: 167kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,90g
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Pão Integral Mix de Grãos
(Pullman)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 130kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 6,70g
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Iogurte Ameixa com 5 Grãos
(Jamila)
por 100g - Calorias: 39kcal | Gord: 121,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 3,30g
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Massa Integral Fusilli 8 Grãos
(Qualitá)
por 1 porção (80g) - Calorias: 292kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 55,00g | Prot: 11,00g
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Arroz Mix Grãos e Vegetais
(CaldoBom)
por 1/4 de xícara (50g) - Calorias: 177kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 36,00g | Prot: 4,30g
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Granola 9 Grãos com Quinua
(Frutos da Terra)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 160kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 29,00g | Prot: 4,70g
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Pão Integral 12 Grãos Zero
(Pullman)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 113kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 8,70g
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Pão Integral com 12 Grãos
(Seven Boys)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 122kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 18,00g | Prot: 7,00g
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Art Pan 14 Grãos Premium
(Amalfi)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 120kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,10g
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