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Farinha de Milho Amarela
(Yoki)
por 1/2 xícara de chá (50g) - Calorias: 179kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,50g
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Amendoim
(Yoki)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 86kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 3,00g | Prot: 4,40g
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Amendoim Japonês
(Yoki)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 6,90g | Prot: 3,10g
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Cuscuz
(Yoki)
por 1 porção (50g) - Calorias: 175kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,80g
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Grão de Bico Cozido
(Yoki)
por 100g - Calorias: 164kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 27,42g | Prot: 8,86g
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Polenta
(Yoki)
por 100g - Calorias: 350kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 80,00g | Prot: 8,00g
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Fubá
(Yoki)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 191kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 42,00g | Prot: 3,60g
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Pipoca Natural
(Yoki)
por 1 xícara de chá (25g) - Calorias: 105kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 2,00g
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Quirera de Milho
(Yoki)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 182kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 37,00g | Prot: 4,70g
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Paçoca
(Yoki)
por 1 unidade (22g) - Calorias: 110kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 12,00g | Prot: 3,40g
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