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Filé de Carne de Avestruz
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 3,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,07g ,
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por 1 empada ou filé - Calorias: 142kcal | Gord: 7,55g | Carbs: 12,07g | Prot: 6,29g
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por 1 bife - Calorias: 284kcal | Gord: 18,78g | Carbs: 10,40g | Prot: 17,62g
Outras quantidades: 1 porção - 284kcal , 100 g - 334kcal ,
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Filé Mignon à Milanesa Assado
(Liv Up)
por 1 porção (110g) - Calorias: 259kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 20,00g
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