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Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 0,98g | Prot: 0,13g ,
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Pimenta Vermelha ou Cayenne
por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 17,27g | Carbs: 56,63g | Prot: 12,01g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 17kcal , 1 colher de chá - 6kcal ,
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Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul
(Vigor)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 47kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,90g
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Molho para Salada Queijo Azul
(Heinz)
por 1 colher de sopa (13g) - Calorias: 48kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,00g
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Queijo Gouda
por 100 g - Calorias: 356kcal | Gord: 27,44g | Carbs: 2,22g | Prot: 24,94g ,
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Queijo Muenster
por 1 fatia - Calorias: 103kcal | Gord: 8,41g | Carbs: 0,31g | Prot: 6,55g ,
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Queijo Suíço
por 1 fatia - Calorias: 106kcal | Gord: 7,78g | Carbs: 1,51g | Prot: 7,54g ,
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Pizza de Queijo (36 cm)
por 1 fatia - Calorias: 272kcal | Gord: 9,80g | Carbs: 33,56g | Prot: 12,27g ,
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g ,
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Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento)
por 1 fatia, média - Calorias: 176kcal | Gord: 1,95g | Carbs: 33,28g | Prot: 5,66g
Outras quantidades: 1 fatia, pequena - 86kcal , 1 fatia, grande - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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