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Queijo Fresco
(Coronata)
por 1 porção (30g) - Calorias: 80kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,40g
Fatos Nutricionais
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Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)
por 100 g - Calorias: 39kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades: 1 broto médio - 6kcal , 1 xícara - 72kcal , 1 broto pequeno - 5kcal ,
mais...
Fatos Nutricionais
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Macarrão de Abobrinha
por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 5,01g | Prot: 0,83g
Outras quantidades: 1 xícara - 44kcal , 1 porção - 60kcal ,
mais...
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Queijo Fresco
(Cremolat)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 60kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 5,00g
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Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades: 1 xícara, fatias - 68kcal , 1 xícara, em purê - 91kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal ,
mais...
Fatos Nutricionais
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Macarrão com Queijo e Molho de Carne
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 12,98g | Prot: 8,16g
Outras quantidades: 1 xícara - 361kcal , 1 porção - 361kcal ,
mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades: 1 cabeça pequena - 59kcal , 1 porção - 15kcal , 1 xícara, ramos - 33kcal ,
mais...
Fatos Nutricionais
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Macarrão
(Petyan)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 211kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 45,00g | Prot: 6,00g
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Macarrão
(Flamboyant)
por 1 prato (80g) - Calorias: 286kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 61,00g | Prot: 8,40g
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Queijo Fresco
(Camponesa)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 45kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 3,50g
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