Calorias e Informação Nutricional de Legume

Pesquisa de Alimento

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Milho

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga grande - 123kcal , 1 espiga pequena - 63kcal , 1 xícara - 132kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mandioquinha

por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 24,85g | Prot: 0,89g
Outras quantidades: 1 xícara, cortado em cubos - 143kcal , 1 porção - 143kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Lámen Sabor Legumes (Santa Amália)

por 1 prato raso (85g) - Calorias: 384kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 52,00g | Prot: 8,00g Fatos Nutricionais - Similar

Seleta de Legumes (Rica)

por 1 porção (70g) - Calorias: 32kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Lámen Light Legumes (Nissin)

por 1 porção (74g) - Calorias: 248kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 50,00g | Prot: 9,00g Fatos Nutricionais - Similar

Almôndegas com Jardineira de Legumes (Congelados da Sônia)

por 1 quentinha (340g) - Calorias: 235kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

Tomates

por 100 g - Calorias: 18kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 3,92g | Prot: 0,88g
Outras quantidades: 1 fatia média - 4kcal , 1 meia-lua - 6kcal , 1 médio e inteiro - 22kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 2,12g | Carbs: 12,74g | Prot: 2,78g
Outras quantidades: 1 porção - 76kcal , 1 xícara - 151kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Legumes Salteados (Pão de Açúcar)

por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 60kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,10g Fatos Nutricionais - Similar

Sopa de Legumes com Macarrão (Vono)

por 1/2 envelope (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 21,00g | Prot: 2,90g Fatos Nutricionais - Similar

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