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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades: 1 porção - 35kcal , 1 xícara, fresca - 69kcal ,
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Couve Refogada
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 6,71g | Carbs: 7,64g | Prot: 1,91g
Outras quantidades: 1 xícara - 124kcal , 1 porção - 63kcal ,
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Salada Favorita do Chef
(Boali)
por 1 unidade (500g) - Calorias: 270kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 27,00g
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Bendito Cacao Chef 70%
(Cacau Show)
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(Swift)
por 100g - Calorias: 116kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 0,80g | Prot: 17,00g
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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 4,81g | Prot: 2,05g
Outras quantidades: 1 xícara, fresca - 56kcal , 1 porção - 28kcal ,
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(Jeronimo )
por 90 - Calorias: 90kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 2,70g | Prot: 5,70g
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(Jeronimo )
por 1 unidade (150g) - Calorias: 175kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 4,40g | Prot: 11,00g
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