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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal , 1 recipiente (225 g) - 138kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal ,
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3,06g | Carbs: 33,81g | Prot: 12,08g
Outras quantidades: 1 recipiente (225 g) - 193kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal , 100 g - 85kcal ,
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Iogurte de Frutas (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 230kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 46,55g | Prot: 10,78g
Outras quantidades: 1 recipiente (125 g) - 118kcal , 1 recipiente (170 g) - 160kcal , 100 g - 94kcal ,
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades: 1 xícara - 137kcal , 1 recipiente (225 g) - 127kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal ,
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Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas
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por 100g - Calorias: 54kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 8,50g | Prot: 5,00g
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Iogurte Zero Salada de Frutas
(Tirol)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 58kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 5,50g
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por 100g - Calorias: 69kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,90g
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