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Grãos com Queijo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades:
1 oz, seco, produto - 228kcal
, 1 porção - 188kcal
, 1 xícara, secos, produto - 1255kcal
, mais...
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Arroz Frito
por 100 g - Calorias: 168kcal | Gord: 6,23g | Carbs: 21,06g | Prot: 6,30g
Outras quantidades:
1 porção - 250kcal
, 1 xícara - 333kcal
, mais...
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Arroz Carreteiro
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 11,11g | Prot: 10,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 384kcal
, 1 porção - 192kcal
, mais...
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Farinha de Mandioca Biju (DEUSA)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 182kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 45,00g | Prot: 0,60g
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Farinha de Milho Biju (Anchieta)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 145kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 3,20g
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Farinha de Milho Biju (Zaeli)
por 1 porção (50g) - Calorias: 176kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,40g
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Farinha de Milho Biju (Sinhá)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 177kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,60g
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Arroz Espanhol
por 1 xícara - Calorias: 211kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 40,68g | Prot: 4,67g
Outras quantidades:
1 porção - 158kcal
, 100 g - 87kcal
, mais...
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Arroz Mexicano
por 1 xícara - Calorias: 199kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 28,57g | Prot: 3,35g
Outras quantidades:
1 porção - 149kcal
, 100 g - 82kcal
, mais...
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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