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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
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Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 10,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,0g
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
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Iogurte Congelado de Chocolate
por 1 xícara - Calorias: 226kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 43,22g | Prot: 10,48g
Outras quantidades:
1 concha pequena - 76kcal
, 1 porção - 113kcal
, 1 concha - 113kcal
, mais...
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Iogurte Grego
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 9,19g | Carbs: 5,04g | Prot: 4,05g
Outras quantidades:
1 xícara - 281kcal
, 1 porção (120 g) - 140kcal
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Pão de Farelo de Trigo
por 1 fatia - Calorias: 89kcal | Gord: 1,22g | Carbs: 17,21g | Prot: 3,17g
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Cookies de Manteiga de Amendoim
por 1 cookie - Calorias: 72kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 8,84g | Prot: 1,44g
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Panquecas de Manteiga de Leite
por 1 panqueca - Calorias: 86kcal | Gord: 3,53g | Carbs: 10,91g | Prot: 2,58g
Outras quantidades:
1 panqueca - 175kcal
, 100 g - 227kcal
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