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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Zuppa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Olé)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 150kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Pescador)
por 98g (1 embalagem) - Calorias: 220kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 25,00g
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0g | Prot: 30,76g ,
mais...
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Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 137kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 4,64g | Prot: 8,45g
Outras quantidades: 1 grande - 209kcal , 1 média - 160kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Lo Mein
por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 6,02g | Carbs: 17,52g | Prot: 7,36g
Outras quantidades: 1 xícara - 310kcal , 1 porção - 310kcal ,
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Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 (110 g) - Calorias: 668kcal | Gord: 40,04g | Carbs: 36,82g | Prot: 38,94g
Outras quantidades: 1 porção - 668kcal , 100 g - 262kcal ,
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Castanhas-do-Pará
por 100 g - Calorias: 656kcal | Gord: 66,43g | Carbs: 12,27g | Prot: 14,32g ,
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades: 1 porção - 113kcal , 1 filé - 173kcal ,
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 0,41g | Prot: 21,38g ,
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