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Ervilhas Congeladas
(Grano)
por 1/2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 75kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 6,80g
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Brócolis Congelado
(Grano)
por 1 porção (130g) - Calorias: 24kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,30g | Prot: 3,70g
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Couve Flor
(Grano)
por 1 porção (130g) - Calorias: 35kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,90g | Prot: 2,50g
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Abóbora
(Grano)
por 1 porção (130g) - Calorias: 58kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 11,00g | Prot: 2,30g
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Polenta Palito
(Grano)
por 1 porção (85g) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 1,90g
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Queijo Parmesão Ralado Zero Lactose
(Gran Mestri)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 42kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,10g | Prot: 3,80g
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Manteiga Zero Lactose
(Gran Mestri)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 76kcal | Gord: 8,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Queijo Montanhês
(Gran Mestri)
por 1 porção (30g) - Calorias: 116kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,30g | Prot: 10,60g
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Parmesão Peça
(Gran Mestri)
por 2 fatias (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 0,60g | Prot: 10,30g
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Granola Salgada
(Gran-Pic)
por 1 colher (15g) - Calorias: 70kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 6,00g | Prot: 3,50g
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