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Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 cracker, sanduíche - Calorias: 35kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 4,09g | Prot: 0,80g
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias: 340kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 77,8g | Prot: 9,7g
, mais...
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Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal | Gord: 18,07g | Carbs: 31,51g | Prot: 19,25g
Outras quantidades:
1 porção - 369kcal
, 100 g - 238kcal
, mais...
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Tomate Recheado
por 1 pedaço - Calorias: 109kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 19,55g | Prot: 2,41g
Outras quantidades:
1 xícara - 145kcal
, 1 porção - 109kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Coração de Frango
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 7,92g | Carbs: 0,1g | Prot: 26,41g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada ou cortada em cubos - 268kcal
, 1 unidade - 2kcal
, mais...
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Moela de Frango Cozida
por 100 g - Calorias: 146kcal | Gord: 2,68g | Carbs: 0,0g | Prot: 30,39g
, mais...
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Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido)
por 1 asa, ossos removidos - Calorias: 99kcal | Gord: 6,62g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,13g
Outras quantidades:
1 unidade - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 243kcal | Gord: 17,92g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,0g
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Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 228kcal | Gord: 15,49g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,61g
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Empanado Recheado Queijo e Presunto (Sadia)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 271kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 23,00g
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