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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades: 1 porção - 33kcal , 1 xícara, congelado, folha - 61kcal ,
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Pré Combat
(Body Nutry)
por 1 porção (10g) - Calorias: 38kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 8,80g | Prot: 0,60g
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Pré Treino
(Wpink)
por 1 porção (10g) - Calorias: 34kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,70g | Prot: 0,00g
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Batatas Fritas Caseiras
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 9,64g | Carbs: 23,39g | Prot: 2,17g
Outras quantidades: 1 pequena - 96kcal , 1 fatia - 30kcal , 1 grande - 194kcal ,
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Cerejas Congeladas
por 100 g - Calorias: 46kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,02g | Prot: 0,92g
Outras quantidades: 1 porção - 36kcal , 1 xícara - 71kcal , 1 porção de 10 cerejas - 23kcal ,
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Amora Congelada
(Fruta Fina)
por 100g - Calorias: 54kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 0,00g
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Ora Pro Nobis
por 100 g - Calorias: 26kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,93g | Prot: 1,96g
Outras quantidades: 1 xícara - 40kcal , 1 porção - 13kcal ,
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Pré Treino
(Rakkau)
por 2 dosadores (12g) - Calorias: 1kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,75g | Prot: 0,00g
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Pré Combat
(Black Skull)
por 1 colher medida (40g) - Calorias: 152kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 0,00g
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Pré Treino
(3VS Nutrition)
por 1 scoop (15g) - Calorias: 26kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,90g | Prot: 0,00g
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