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Framboesas Congeladas Não Adocicadas
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 11,94g | Prot: 1,2g ,
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Rotisserie Fit Frango com Batata Doce
(Seara)
por 1/2 unidade (175g) - Calorias: 188kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 23,00g | Prot: 12,00g
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Coxinha Fit Frango e Batata Doce
(Pronto Light)
por 1 coxinha (90g) - Calorias: 156kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 6,20g
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Whey Fit Coco com Batata Doce
(Parmalat)
por 1 unidade (250g) - Calorias: 128kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 11,00g | Prot: 15,00g
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Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias: 459kcal | Gord: 23,18g | Carbs: 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades: 1 porção - 459kcal , 100 g - 294kcal ,
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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g ,
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Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0g | Prot: 28,74g
Outras quantidades: 1/2 médio - 142kcal , 1 fatia fina - 11kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 203kcal ,
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Asa de Frango (Pele Não Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 34kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 0g | Prot: 5,14g
Outras quantidades: 1 média - 40kcal , 1 grande - 52kcal , 1 porção - 40kcal ,
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades: 1/2 médio - 158kcal , 1 fatia fina - 13kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 248kcal ,
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 20,85g | Prot: 1,03g
Outras quantidades: 1 porção - 39kcal , 100 g - 32kcal ,
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