Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

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por 98g (1 embalagem) - Calorias: 220kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 25,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porcao (120g) - Calorias: 162kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 34,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 lata (98g) - Calorias: 140kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 26,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 48kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (60g) - Calorias: 134kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

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