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Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
por 1/2 xícara - Calorias: 117kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 17,42g | Prot: 2,88g ,
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Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais
por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 7,21g | Prot: 0,76g ,
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Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 3,38g ,
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Carne de Vaca à Bologna (Magro)
por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 14,8g | Carbs: 5,2g | Prot: 11,8g ,
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Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,04g ,
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Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 141kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,57g ,
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Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 75kcal | Gord: 2,84g | Carbs: 8,58g | Prot: 3,62g
Outras quantidades: 1 lata - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal ,
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g ,
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Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Geléia
por 1 sanduíche - Calorias: 327kcal | Gord: 14,23g | Carbs: 42,23g | Prot: 10,32g
Outras quantidades: 1 porção - 327kcal , 100 g - 352kcal ,
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Pasta de Amendoim Cookies e Cream
(Vitapower)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 154kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 5,30g
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