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Torrada Integral
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por 4 torradas (30g) - Calorias: 112kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,30g
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Torradinha Integral
(Brother's)
por 1 porção (30g) - Calorias: 65kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,00g
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Leite Integral
(Coopatos)
por 100ml - Calorias: 64kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,40g
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Lasanha Integral
(Petybon)
por 1 porção (80g) - Calorias: 271kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 54,00g | Prot: 11,00g
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Leite Integral
(Mucuri)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 118kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Similar
Leite Integral
(LactoBom)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 118kcal | Gord: 6,80g | Carbs: 7,50g | Prot: 6,80g
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Arroz Integral
(Codil)
por 1/4 de xícara (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,00g
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Macarrão Integral
(Rosane)
por 1 prato (80g) - Calorias: 257kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 47,00g | Prot: 14,00g
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Coalhada Integral
(Letti)
por 100g - Calorias: 60kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,50g
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Pão Integral
(Wickbold)
por 100g - Calorias: 236kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 38,00g | Prot: 13,00g
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