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Lo Mein sem Carne
por 1 xícara - Calorias: 254kcal | Gord: 6,36g | Carbs: 40,88g | Prot: 8,88g
Outras quantidades: 1 porção - 254kcal , 100 g - 127kcal ,
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Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas
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por 2 fatias em média (50g) - Calorias: 99kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,70g
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por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 27,58g | Prot: 1,49g ,
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por 1 enchilada - Calorias: 225kcal | Gord: 13,91g | Carbs: 16,36g | Prot: 9,93g
Outras quantidades: 1 xícara - 420kcal , 1 porção - 225kcal , 100 g - 221kcal ,
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por 1 fatia (35g) - Calorias: 76kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 0,60g
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Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 23,57g | Prot: 3,50g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal , 1 xícara, cozido - 205kcal ,
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 17,20g | Prot: 6,88g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porção - 293kcal , 1 xícara - 323kcal ,
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