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Feijão Preto
(Kicaldo)
por porção (100g) - Calorias: 62kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g
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Moela de Frango Cozida
por 100 g - Calorias: 146kcal | Gord: 2,68g | Carbs: 0,0g | Prot: 30,39g ,
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Feijão Preto
(Capellini)
por 100g - Calorias: 173kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 12,00g
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Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 0g | Prot: 16,63g
Outras quantidades: 1 porção - 69kcal , 1 lagostim - 12kcal ,
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Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor)
por 1 manapua - Calorias: 215kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 21,74g | Prot: 10,76g
Outras quantidades: 1 porção - 215kcal , 100 g - 231kcal ,
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
por 100 g - Calorias: 45kcal | Gord: 2,06g | Carbs: 5,24g | Prot: 3,01g
Outras quantidades: 1 broto - 17kcal , 1 porção - 42kcal , 1 xícara, congelados, cortados - 85kcal ,
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Feijão Preto
(Namorado)
por 100g - Calorias: 68kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 7,60g | Prot: 4,70g
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades: 1 xícara - 34kcal , 1 porção - 17kcal ,
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por 100 g - Calorias: 193kcal | Gord: 7,42g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,52g ,
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(Vapza)
por 1/2 pacote (125g) - Calorias: 107kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 6,50g
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