Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Pesquisa de Alimento

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por 1 porção (400g) - Calorias: 821kcal | Gord: 34,00g | Carbs: 99,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 194kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 35,70g | Prot: 5,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (150g) - Calorias: 140kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (125g) - Calorias: 305kcal | Gord: 21,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 9,20g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (220g) - Calorias: 287kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (300g) - Calorias: 128kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 1419kcal | Gord: 84,06g | Carbs: 120,85g | Prot: 41,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 unidades (25g) - Calorias: 118kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 10,00g | Prot: 1,10g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (110g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 5,80g | Prot: 3,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 prato raso (80g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

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